Comparación con el año anterior:
| 2009 | 2010 | 2009 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tiempo Oficial | 53:03 | 51:39 | Tiempo Real | 51:03 | 51:03 |
| Ritmo Oficial Km | 05:18 | 05:10 | Ritmo real Km | 05:06 | 05:06 |
| Posición | 1709 | 1921 | Pos.Real | 1747 | 2284 |
| Pos.Categoría | 710 | 837 | Pos.Real categoría | 729 | 1000 |
El tiempo real se mantiene exactamente igual.
Atendiendo a la carrera en sí:
| Km | Tiempo | Vel |
|---|---|---|
| 4 | 19:51 | 4:52 |
| 5 | 25:04 | 5:13 |
| 7 | 35:06 | 5:01 |
| 8 | 40:48 | 5:42 |
| 9 | 46:08 | 5:20 |
| 10 | 51:03 | 4:54 |
Hasta el Km 4 la velocidad meida es de 4:52. A partir de ahí, ralentizo un poco durante el km 5. Pero lo peor es cuando llega la cuesta que va desde Alfonso XII para entrar por el Paseo de Fernán Núñez, en el Parque del Retiro (más conocido como la cuesta del Ángel Caído), en donde ralentizo notablemente la marcha, perdiendo 42 segundos. En el siguiente Km, voy recuperando, pero aún no consigo volver a la media de 5 min / km, que es la velocidad a la que hay que ir para llegar en 50 minutos, y es en el último kilómetro donde aprieto y pese a ir ya bastante perjudicado, meto caña y consigo hacerlo a una media de 4:54, eso sí, inspirando y expirando a cada paso, en lugar de a cada dos, como suelo hacerlo en estado normal.
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